______ Apnée ______
attention !! La section est complète pour la saison 2023-2024 !!
Découvrir et progresser :
apnéiste et apnéiste confirmé
Les entraînements en apnée ont lieu le jeudi soir, à la piscine Jean Taris, en même temps que les entraînement à la plongée.
La première heure est consacrée à l’échauffement en surface. A 20h30 commence la séance d’apnée au cours de laquelle sont pratiquées différentes disciplines : apnée statique ou dynamique, ondulations, battements, compensation, virage, canard etc.
C’est l’occasion de découvrir les sensations de glisse !
Les cours théoriques complètent la formation des apnéistes.
Approfondir sa pratique
Une séance d’entraînement est régulièrement organisée en fosse de 20m de profondeur.
Réservées aux apnéistes expérimentés, ces sessions permettent d’aborder l’apnée en profondeur sous différents aspects : poids constant, immersion libre, poids variable, gueuze ; toujours sous l’autorité d’un encadrant qui détermine les profondeurs et les exercices en fonction du niveau de l’apnéiste.
Vous découvrirez ainsi la profondeur en toute sécurité.
Le milieu naturel :
apnéiste eau libre
Les apnéistes expérimentés du club Nemo s’organisent régulièrement entre eux pour effectuer des sorties en mer, sorties souvent organisées conjointement avec quelques clubs amis.