Formation N2

Les prérogatives du plongeur N2 sont de plonger en autonomie dans la zone des 20m et de plonger encadré dans la zone des 40m.

 

Nous vous proposons une formation étalée sur la saison qui vous permettra d'acquérir l'aquacité et la technique propre au N2. Cet enseignement se décline en 4 modules:

  1. module "aquacité et perfectionnement technique": travail de la technique et du physique à la piscine Jean Taris de septembre à Juin. En suivant ce module, vous allez acquérir à votre rythme la forme physique nécessaire pour apprécier vos futures plongées en mer.
  2. module "théorie": 6 séances de cours théoriques vous permettront de percer les secrets de la physique et de la physiologie, et de comprendre les phénomènes que vous allez rencontrer sous l'eau!
  3. module "20m à Aqua92": 10 séances à la fosse Aqua92 vous permettent de travailler à 20m et perfectionner la stabilisation personnelle et l'assistance à son coéquipier.
  4. module "validation": Le N2 est forcément validé en mileu naturel, c'est donc lors de la sortie "premières bulles" que vous passerez l'examen généralement en cinq plongées (si les conditions météo le permettent). Muni de votre N2 tout neuf, vous entrerez alors de pleines palmes dans l'autonomie et découvrirez le plaisir d'effectuer quelques plongées sans moniteur!

Attention: le NEMO ne fait passer les épreuves pratiques en mer qu'aux plongeurs ayant déjà au moins 20 plongées en milieu naturel.

 

Voici par exemple le menu type de votre première séance de préparation N2 à la piscine. Comme toute première séance il s'agit essentiellement d'une séance d'évaluation et de prise de contact.

 

  • Pendant 45mn nous commencerons avec 100m de nage libre, puis nous vérifierons votre attitude dans l'eau, la ventilation, la résistance à l'effort et l'efficacité dans l'eau avec si nécessaire la correction des défauts constatés sur le palmage. Nous passerons ensuite aux techniques d'immersion avec un rappel sur le "phoque" et le "canard". Enfin, nous vérifierons la maîtrise de la ventilation en plongée avec un circuit dynamique canard + apnée (but = être relax!).
  • En deuxième partie, 45mn de scaphandre nous permettrons de travailler sur l'équipement du plongeur, rappeler les règles de sécurité et les signes usuels de communication. Votre moniteur rentrera ensuite dans le vif du sujet avec à nouveau un travail sur la maîtrise de la ventilation en plongée par une découverte du fond de la piscine (Ceci nous permettra une découverte de la piscine pour ceux qui ne le connaissent pas encore... Sourire) avec poumon ballast, lâcher/reprise d'embout en statique, un vidage de masque en statique, puis la totale: lâché d'embout et enlèvement du masque, récupération de l'embout, ventilation puis vidage de masque, et tout cela dans la décontraction (important...). On continuera le travail du poumon ballast cette fois en decapelant au fond de la piscine. Si tout va bien, on clôturera cette séance par un lâcher-reprise d'embout, le bloc étant au fond de la piscine.

Un debriefing sera effectué, à l'issue de cette première séance, par votre encadrant sur l'ensemble des exercices effectués au cours de la séance.